Harjoittelemme rauhallisella tahdilla joogan asentoja eli asanoita keskittyen hengitykseen ja läsnäolon taitoon. Tarkoitus on opetella tunnistamaan kehon tarpeita, rauhoittaa hermostoa ja lisätä liikkuvuutta sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Et tarvitse aikaisempaa joogataustaa! Pääset nauttimaan rentouttavasta joogasta ja tunnin jälkeen voit jäädä nauttimaan span poreista ja saunan lämmöstä.

Ohjaajana toimii Emma Heinonen, joka on kokenut RYT-200 joogaohjaaja.

Lempeää joogaa Kimmel Spassa lauantaisin 2.11. alkaen viikoittain klo 13.30–14.30.

la 2.11. - täynnä
la 9.11. - täynnä
la 16.11. - täynnä
la 23.11. - täynnä
la 30.11.
la 7.12.
la 14.12.
la 21.12.
la 28.12.

Lempeä jooga & spa hintaan 15 €/hlö
Sis. joogatunnin sekä kylpyläkäynnin Kimmel Spassa.

Voit ottaa mukaasi oman joogamattosi tai tarvittaessa saat tunnin ajaksi maton lainaan meiltä. Otathan mukaasi oman pyyhkeen kylpyläkäyntiä varten.

Paikat varataan ennakkoon Kimmelin vastaanotosta sähköpostitse: kimmel.joensuu@sokoshotels.fi
Paikkoja on rajallinen määrä (max. 20 hlö), joten toimi nopeasti! Kerrothan paikkaasi varatessa mille päivälle haluat varata joogatunnin (tunnit lauantaisin 2.11. alkaen klo 13.30–14.30). Maksu tapahtuu paikan päällä Kimmelin vastaanotossa. Saavuthan hyvissä ajoin, jotta tunti pääse alkamaan ajallaan.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Tervetuloa rentoutumaan lempeään joogaan!