Harjoittelemme rauhallisella tahdilla joogan asentoja eli asanoita keskittyen hengitykseen ja läsnäolon taitoon. Tarkoitus on opetella tunnistamaan kehon tarpeita, rauhoittaa hermostoa ja lisätä liikkuvuutta sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Et tarvitse aikaisempaa joogataustaa! Pääset nauttimaan rentouttavasta joogasta ja tunnin jälkeen voit jäädä nauttimaan span poreista ja saunan lämmöstä.

Lempeää joogaa Kimmel Spassa lauantaisin klo 13-14

Ohjaajana toimii Emma Heinonen, joka on kokenut RYT-200 joogaohjaaja.
Helmikuusta alkaen tunnit varattavissa vain netistä alla olevista linkeistä. Varaus edellyttää ennakkomaksua ja varaukselle ei ole muutos- tai peruutusoikeutta.

la 18.1. - täynnä
la 25.1. - täynnä
la 1.2. - varaa paikkasi täältä
la 8.2. - varaa paikkasi täältä
la 15.2. - varaa paikkasi täältä
la 22.2. - varaa paikkasi täältä

Lempeää joogaa Kimmel Spassa keskiviikkoisin klo 16.30 - 17.30

Ohjaajana toimii joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja Hannele Flinkman. Helmikuusta alkaen tunnit varattavissa vain netistä alla olevista linkeistä. Varaus edellyttää ennakkomaksua ja varaukselle ei ole muutos- tai peruutusoikeutta.

ke 22.1. - täynnä
ke 29.1. - täynnä
ke 5.2. - varaa paikkasi täältä
ke 12.2. - varaa paikkasi täältä
ke 19.2. - varaa paikkasi täältä
ke 26.2. - varaa paikkasi täältä

Lempeä jooga & spa hintaan 20 €/hlö
Sis. joogatunnin sekä kylpyläkäynnin Kimmel Spassa.
Voit ottaa mukaasi oman joogamattosi tai tarvittaessa saat tunnin ajaksi maton lainaan meiltä. Otathan mukaasi oman pyyhkeen kylpyläkäyntiä varten.

Helmikuusta eteenpäin paikat varataan ennakkoon vain nettivarausjärjestelmästämme. Linkit kauppaan löydät ylhäältä.
Paikkoja on rajallinen määrä (max. 20 hlö), joten toimi nopeasti! Saavuthan hyvissä ajoin, jotta tunti pääse alkamaan ajallaan. Varauksilla ei ole muutos- tai peruutusoikeutta.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Tervetuloa rentoutumaan lempeään joogaan!